久动健身锻炼监管软件

久动健身锻炼监管软件，是一款运动健身管理服务平台，专为男性盆底肌（PC肌）运动锻炼的专业健身辅助工具，操控简单，功能齐全，使用者可根据自身情况，匹配对应的锻炼计划，轻松开启运动锻炼之旅，同时，还有更多相关的干货知识分享，随时随地查看了解更多健身知识，规避掉健身误区，也避免对身体造成严重的损害，让健身在这越来越科学吧！

应用介绍

1、根据健身训练方案，通过手机震动提示进行训练，每日分次练习，养成锻炼的好习惯；

2、还可自行检测自己的训练成果，并评测盆地肌肉耐力水平，看见效果，越练越有动力；

3、针对训练后的反馈数据，可自己手动调整训练的量级，轻松便可拥有健康的身体状态；

特色内容

1、拥有大量免费的健身课程资源，只需要与屏幕一起锻炼，短时间内便可看到不错效果；

2、通过课程正确掌握合适自己的健身方法，跟随语音指导完成练习，坚持下来就是胜利；

3、新版优化了动作识别算法，与固件升级流程，新增相关知识内容，与训练计划等功能；

用户评价

久动是非常不错的健身软件，在这里，帮你解决掉一切的懒惰，让你的身体变得越来越结实，越来越健康，不只是说说而已，还是有数据表明的，即将准备健身的你，赶紧来这里做好准备吧！