训记最新版

具有所有健身功能软件,简单明了的操作风格,实时为你记录训练的数量.更好的记录和分析自己的训练内容.智能化帮你规划好每天要做的训练,帮助你获得锻造更完美的身体!

软件功能

1、想要减脂减肥的朋友们还可以在上面进行身体指标测量，看看自己需要进行哪些方面的调整；

2、还有减肥运动提供哦！每天抽出时间选择一两个坚持做下去，轻松拥有完美身材！

软件特色

1、提供丰富的健身百科知识、器材设备知识

2、举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而训练中的王者：训练容量 = 组数*重量*次数，因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生

3、直至今日，仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据

4、因此，制作了这款app，希望通过一个极其简单，没有任何奇怪功能的软件来自由的记录我的训练内容

5、设立了一个评论回复区，与健身伙伴交流经验

小编评价

1、用户能通过此款软件随时记录健身数据，精准记录，还有健身计划等功能，让用户能更好的健身

2、让你的训练有迹可循。这是一个专业的运动健身软件，通过这个app可以管理你的身材，帮助你记录训练的日程和天数，查询健身记录，帮助你更加科学的健身，查看视频

更新日志

更新内容：

- 修复饮食出错的问题

- 优化了 5x5 版本的一些问题

- 优化了计划的一些bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。