得了焦虑症，还能买保险吗？

最近有小伙伴跟我诉苦，困扰多年的头痛症一直没治好，国内各大医院走了一遍，CT、MRI、造影查了一遍又一遍，结果一切正常。

各种治头痛的药吃了又吃，也无济于事。

无奈之下去看心理科，最后发现竟然是焦虑症惹的祸。

其实回想起来，的确有很多符合焦虑症的症状表现，只不过当时没当回事就过去了。

其实精神类疾病早期的症状最容易被忽视。

如果能及时分辨做出诊断，采取相应措施有着非常重要的意义。

这些对于患者的康复、预后有着显著性的影响。

精神类疾病哪些早期症状容易被忽视：

一些逐渐起病的患者，精神活动逐渐变得迟钝，与亲人疏远，平时一向孝顺的孩子变得不关心亲人。

日常人际交往变少，平日沉默寡言，孤僻、懒散，不注意个人卫生，很多人工作或学习的效率低下。

常常被误认为“性格内向，不思进取”，很容易被忽视。

很多患者最初出现的失眠，常逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，多梦。

有些则表现为头疼、注意力不集中，或有强迫症状群，如怕脏、怕高，无端的恐惧、紧张等。

这些表现往往带有荒谬离奇性，但患者常无主动求治的愿望。

与原来积极、勤奋上进的状态不同，逐渐变得工作马虎，不负责任，甚至旷工、旷课。

或生活变得懒散，不修边幅，无任何进取心，得过且过的混日子。

对学生来说无任何原因导致学习成绩明显下滑要特别引起家长的注意。

零星出现不可理解的行为，有时突然冲动，变得多疑，存在片段的不可理解的想法或偶尔的幻觉（凭空听见有人说话）。

对某个身体部位的不合理地关注，对青少年来说如特别关注自己容貌、身高、肤色、眼睛大小等，而且对家长的解释不接受。

有人说，这是一个人人都焦虑的时代，生存压力的日益加大成为精神疾病逐年增加的主要原因之一。

还有家里有孩子的，从小娇生惯养，抗打击能力比较差的。

一旦生活上面有点不顺，就容易产生相关倾向。

对于刚生产完的产妇来说，无论是整个生产过程还是产后的生活，都是一个巨大的应激事件，有些产妇难以适应，出现情绪上的波动。

基本所有人都会说是“还没适应”而已，但这其实也算心理问题。

如果出现了焦虑症状，可以试着从以下几点来进行自我调节：

深呼吸

尝试用鼻子深吸一口气，然后从嘴里慢慢地呼出，持续这个动作1分钟。

这样呼吸，是在向你的身体和大脑传递出一个信息：现在不存在危险，你可以从紧绷的状态中放松下来。

拥抱

拥抱爱的人，就可以化解焦虑。

研究表明，拥抱会降低一些令人紧绷的应激激素的释放，还会促使多巴胺、内啡肽等愉悦激素分泌。
 
结交朋友

多结交性格开朗的朋友，一起聊天、出去玩，也能转移注意力，减轻焦虑。
 
运动

研究显示，各类运动都能减少自我报告的不良心理健康天数，其中最有效的是团体运动。

除外焦虑症，其实常见的精神类疾病还包含：

※ 躁狂症：无缘由的情绪高涨、喜形于色，伴随思维奔逸、夸大妄想。

※ 自闭症：主要发生在儿童阶段，受到遗传影响，表现为行为情感障碍，语言智力受损。

※ 抑郁症：持续性的悲伤、焦虑、空虚；感到绝望和卑微；无精打采、疲乏、对曾经喜欢的活动失去兴趣。

※ 精神分裂：妄想、幻觉、语无伦次及行为严重紊乱。

很多寿险、重疾险产品，在投保环节对于精神类疾病基本都是拒保的。

年金险和少数意外险可能还可以投保，究其原因还是这个群体风险较高，因为有自残或自杀倾向。

投保人一旦被诊断精神类疾病，保险公司没有能力去评估他疾病复发的可能，所以大部分产品都是拒保的。

如果投保前没有在医院确诊，而投保后确诊的，保险公司不能强制退保。

但需要注意一点，带有身故保障的重疾险的免责条款里一般有这么一条：2年内的自杀是免责不赔的，但是2年以后还是要赔的。

对于这条我们可以这么理解：

一个人如果投保后发生了想要自杀的念头，比如由于心理因素，或者由于长期某种疾病的困扰，那他这个自杀其实也并非保险公司想要避免的那种“自杀前故意买保险”的行为。

出于人道主义，保险公司也不应该剥夺他结束自己生命的权利，这条在保险法里是有规定的。

2年内自杀可以获赔的例外是针对无民事行为能力的人，就是未成年人以及被鉴定有精神病的患者。

精神病患者是没法买保险的，各家公司都会在健康告知中明确提到，精神疾病都是拒保的。

精神类疾病也不太可能存在投保前没问题，投保后就被诊断为精神病，且还自杀的情况。

真要出现这个情况，那么保险公司也会重点关注，排查有没有骗保的可能。

但是对于未成年人，还真不好说，现在的孩个个都是家里的宝，从小缺乏挫折教育，碰到点事就跟你寻死觅活的。

所以呀，真的有点不对劲的就赶紧去医院。

不过千万要记得，去医院前一定要把保险配齐了，一旦有了精神类疾病的记录，那就基本跟保险绝缘了。

再给各位提个醒，最近出了款重疾险保单，即使有过精神类疾病记录的，只要治愈情况良好的，也可以投。